《爱的艺术》：为什么你总是”爱”得很累？
弗洛姆说，这本书是他写得最”个人”的一本书。
因为这本书不是关于别人的，是关于我们每个人的。
他说：“如果我今天能用一句话概括我这一生所学到的关于人的知识，我会说——‘人隐藏着的对存在的渴望，是他最基本的激情之一。这种渴望包括：超越被造物之境，脱离母腹，走向独立；摆脱本能的束缚；成为创造者；超越被抛入世界的孤独感和陌生感。’”
这就是弗洛姆对”爱”的理解——
爱，是克服孤独感和陌生感的途径。
核心一：爱不是”被爱”，而是”爱人”
我们从小被教育：找到一个”对的人”，一切问题就解决了。
但弗洛姆说：爱不是一种’被爱’的问题，而是一种’爱人’的能力问题。
很多人穷其一生都在寻找”爱我的人”，却从未学会”如何去爱”。
结果是：越寻找，越孤独；越渴望，越失望。
核心二：爱是一种”给予”
很多人谈恋爱，是想从对方身上”得到”什么——
- 得到陪伴
- 得到安全感
- 得到证明自己价值的证据
但真正的爱，是给予——
- 给予关心
- 给予理解
- 给予支持
这不是”牺牲”，而是”富足”的表现。
一个内心贫瘠的人，给不出真正的爱。 一个内心富足的人，不求回报地给予，反而收获更多。
学姐踩过的坑
我以前谈恋爱，总是问”你爱不爱我""你会一直爱我吗""你为什么不能多陪陪我”…
后来才明白，我一直在”索取”，却忘了问自己：“我给予了什么？”
当我学会先付出的时候，反而收获了更健康的关系。
核心三：成熟的爱包含四个要素
- 关心：主动为对方做事
- 责任：愿意承担对方的喜怒哀乐
- 尊重：尊重对方本来的样子，而非你想改造的样子
- 了解：真正理解对方，而不是你以为的”理解”
缺少任何一个，都不是真正的爱。
核心四：爱的实践需要规范、专注、耐心
爱是一种能力，就像画画、弹琴一样，需要学习、练习、不断精进。
弗洛姆说，爱的实践包括：
- 规范：摆脱惰性与放纵
- 专注：抵抗现代社会碎片化
- 耐心：拒绝即时满足
- 信念：无畏投入的勇气
对大学生最有启发的观点
关于自爱
很多人以为”自爱”是自私。
但弗洛姆说：一个不爱自己的人，也不可能真正爱别人。
因为一个对自己充满怨恨和不满的人，给不出真正的爱。
关于独立
很多人以为爱是”融为一体”。
但弗洛姆说：成熟的爱，是在保持独立的前提下，与他人结合。
两个完整的人，一起创造更丰富的生活；而不是两个残缺的人，互相填补对方的空洞。