怎样提升自己的成绩

Hello各位小可爱们！我是晓琳学姐，一名 CFA 在手、初级会计刚过的考证狂人（不是）。说实话，我成绩不算最拔尖的那一档，但每门课我都能稳定在 85+ 的高分，而且方法特别实用，特别适合那些不是天才型但愿意下功夫的宝宝们。

今天就跟你们聊聊，怎么用正确的方法提升成绩，少走弯路！

一、大学数学学习方法

数学绝对是大一新生最头疼的科目！想当年我高考数学才 118，到了大学高数上居然拿了 92，线代 96，今天就把我的独门秘籍分享给你们。

1. 学习习惯养成 - 这是基础中的基础

预习：真的有用！

说实话，我大一上学期不知道预习，每次上课都跟听天书一样。后来我改变策略：

每节课前花 15-20 分钟浏览教材，标记出不理解的概念和公式。上课时就专攻这些点，效率直接翻倍。

具体操作：

看课本章节标题，了解今天学什么
快速过一遍例题，看不懂的标出来
有个印象就行，不要求全部弄懂

课堂学习：效率最大化技巧

我见过太多同学上课埋头记笔记，结果笔记记了一堆，脑子里啥都没有。

我的做法是：

笔记本只记重点：老师反复强调的、推导过程关键的、例题中你没见过的技巧
公式记在脑子里，不要抄在笔记本上：公式要靠理解记忆，不是靠抄写
听不懂的先记下来：下课再问，不要在课堂上钻牛角尖

晓琳学姐碎碎念：真的，上课跟着老师的思路走，比你低头记笔记重要一百倍。你记的笔记下课不一定看，但老师讲的你一定要跟上。

作业完成：别抄！别抄！别抄！

重要的事情说三遍！

我知道有些同学抄作业省时间，但你们知道吗，抄一次作业你就少一次发现自己漏洞的机会。我见过太多平时抄作业、期末挂科的同学了。

我的作业流程：

先看课本，弄懂例题
自己做，不会再看笔记
真的不会了，问同学或老师
做完对答案，错题必须搞懂

复习巩固：黄金时间点

根据艾宾浩斯遗忘曲线，复习有黄金时间点：

时间节点	复习内容
当天晚上	复习当天内容，做课后题
周末	整理本周笔记，形成体系
考前两周	全面复习 + 刷历年真题
考前一天	看错题本，不做新题

2. 学习技巧运用 - 我的高分秘诀

及时回忆法

每节课结束，用 3 分钟在脑子里过一遍：这节课讲了什么？核心公式是什么？

这个方法听起来简单，但真的巨有效！我用了两年，亲测能提高记忆效率至少 30%。

突破重点难点

数学里总有那种怎么都搞不懂的知识点，我的策略是：

找三本不同的教材，看不同的讲解方式
去 B 站搜这个知识点的讲解视频
找同学讨论，从别人的理解中获得启发
还是不懂就问老师，不要硬扛

晓琳学姐小贴士：很多同学不好意思问老师，其实 office hour 就是给咱们准备的，老师最喜欢主动的学生！

效果检测

每学完一章，我会做两件事：

闭眼回忆这一章的框架和公式
找一套练习题测试自己

哪里不会就补哪里，效率拉满！

二、大学英语学习方法

英语可能是很多同学的噩梦，但说实话，它是最容易提分的科目，因为方法特别清晰。

1. 词汇积累 - 选对方法事半功倍

词根词缀记忆法

这是我认为最高效的背单词方法！

比如：

“bio-” = 生命 → biology, biography, antibiotic
“micro-” = 小 → microscope, microwave, microcomputer
“-tion” = 名词后缀 → education, attention, information

掌握 50 个常用词根，你能串起几百个单词！

联想记忆法

谐音梗虽然土，但真的有用：

ambulance = “俺不能死” → 救护车
ambition = “俺必胜” → 雄心壮志
economy = “依靠农民” → 经济

自己编的印象更深刻！

语境记忆法

这是最科学的方法！把单词放在句子里、段落里、文章里记忆，记得更牢，而且知道怎么用。

我的方法是：每天精读一篇英文文章，不会的单词查词典，整理到生词本。

2. 听力提升 - 我的四步法

第一步：严把语音关

很多同学听力听不懂，不是因为词汇量不够，而是语音有问题。连读、弱读、失去爆破这些，你不懂就不会听。

建议：

学习音标（真的，从头学！）
听的时候注意连读位置
跟读模仿，录下来对比

第二步：扩大听力词汇量

背单词的时候一定要出声！音和义是分不开的，哑巴英语到头来听力也是哑巴。

第三步：场景熟悉

听力考试是有套路的，场景就那么几种：

图书馆借书
宿舍报修
餐厅点餐
机场值机
医院看病

每种场景都有固定词汇和表达方式，熟悉了就简单了。

第四步：精听 + 泛听结合

这是我最推荐的方法：

类型	方法	时间
精听	逐句听写，听懂每个单词	每天 20 分钟
泛听	磨耳朵，听懂大意就行	每天 30 分钟（吃饭、通勤时）

精听材料推荐：

新概念英语 2-3 册
VOA 慢速英语
TED 演讲

泛听材料推荐：

BBC Learning English
各种英文播客
美剧英剧（关字幕看！）

3. 阅读提高 - 精读 + 泛读双管齐下

精读：选对材料

我推荐《新概念英语》或者你们课本上的文章。

精读步骤：

先通读一遍，不查词典猜大意
逐句分析，查不会的单词
翻译段落，对照参考译文
背诵精彩段落

泛读：贵在坚持

每周读一篇英文新闻，每月读一本英文简易读物。

推荐资源：

China Daily（适合英语初学者）
The Economist（适合进阶）
扇贝阅读、不背单词等 App

三、思政课学习方法

说实话，思政课可能是最让学生头疼的课之一。但你不得不承认，有些内容确实有用，而且也是必考课。

1. 学习态度转变 - 从被动到主动

大学思政课跟高中最大的区别是：老师不会盯着你背，你需要自己主动学。

我的策略是：

课前看看课本目录，了解章节结构
上课认真听，记下老师强调的重点
课后写小总结，不用太长，200 字就行

2. 学习技巧运用

构建知识体系

思政课内容很多很杂，但有框架就好记了。

我会在每章结束后画一个思维导图，把知识点串起来。比如《马克思主义基本原理》：

马克思主义
├── 哲学
│   ├── 唯物论
│   ├── 辩证法
│   └── 认识论
├── 政治经济学
│   ├── 商品
│   ├── 货币
│   └── 资本
└── 科学社会主义
    ├── 空想社会主义
    └── 科学社会主义

关注社会热点

思政课最喜欢考时政！平时多看看新闻，了解：

两会热点
国家重大政策
国际时事

把这些和课本知识结合起来理解，考试的时候就是降维打击。

参与讨论

有些老师会组织课堂讨论，积极参与！不仅能加平时分，还能加深对知识的理解。

四、专业课学习方法

专业课是你以后吃饭的家伙，必须认真学！

1. 明确学习目标

每学期开始，我会问自己：

这门课要解决什么问题？
学完之后我能做什么？
这门课跟以后的工作有什么关系？

带着问题去学，效率更高。

2. 制定学习计划

我会把专业课的学习任务分解到每周：

周次	任务
第1-2周	预习 + 完成课后习题
第3-4周	深入理解重难点 + 做笔记
第5周	章节测试 + 错题整理
第6周	综合应用 + 做项目/大作业
第7周	复习 + 查漏补缺

3. 深入理解知识

专业课的知识点通常比较深，我会用「三遍法」：

第一遍：看书 + 看视频，听懂基本概念 第二遍：做练习题，检验理解程度 第三遍：做项目/案例，把知识用起来

比如学财务会计，光背分录没用，你得真正去做账、去分析报表。

4. 实践与理论结合

这个特别重要！

商科同学：去做实习、去参加商业案例大赛
计算机同学：去写代码、做项目、参加竞赛
理工科同学：去实验室、参与科研项目

只有把知识用起来，你才算真正学会。

5. 拓展知识面

课堂知识永远不够，你需要：

读专业相关的书籍和论文
关注行业动态和前沿趋势
参加学术讲座和行业论坛

我每学期都会给自己列一个「专业拓展书单」，期末必须读完 2-3 本。

五、怎样选择适合的课程

选课绝对是个技术活！选对了轻松高分，选错了累死还不讨好。

1. 结合专业需求

首先要明确：哪些课是专业核心课？哪些是选修课？

核心课必须认真学，选修课可以适当水一水（但不能挂！）

2. 考虑个人兴趣

兴趣是最好的老师，选你感兴趣的课，学起来更有动力。

3. 参考课程评价

这个太重要了！

获取渠道：

学长学姐口碑相传
课程评价群/论坛
选课前的学长学姐经验分享会

问清楚：

老师给分怎么样？
作业多不多？
考试难不难？
有没有往年题？

4. 关注课程实用性

有些课虽然有意思但没用，有些课虽然枯燥但有用。

建议：

技能类课程（如 Python、Excel、PPT）必选
了解行业需求的课程优先

5. 合理安排课程负荷

别贪多！每学期 2-3 门核心课认真学就够了，其他的保证不挂就行。

大一建议多选一些通识课和基础课，打好基础。大二开始增加专业核心课。大三全力冲刺专业选修课和专业方向课。

六、怎样把专业和职业相对应

这个话题太重要了，但很少有人在大一大二就想清楚。

1. 了解职业信息

利用各种渠道了解你未来可能从事的职业：

招聘网站（看岗位要求）
学长学姐（问真实工作体验）
实习（亲自体验）

2. 分析专业与职业的匹配度

你学的专业知识和目标职业要求有多大差距？

举例：市场营销专业想从事数据分析

岗位要求	你的差距
Python/SQL	需要自学
数据可视化	需要补充
商业分析思维	专业有涉及

3. 参加实践活动

实习是最有效的职业探索方式！

建议：

大一暑假：体验性实习，了解行业
大二暑假：专业相关实习，积累经验
大三暑假：目标岗位实习，争取留用

4. 拓展人脉资源

多认识行业内的前辈！

渠道：

校友群
行业论坛
LinkedIn
学长学姐引荐

晓琳学姐碎碎念：人脉不是用的时候才去维护，而是平时就要经营。逢年过节发个祝福，偶尔点个赞，保持联系。

5. 持续学习和提升

职业发展是一辈子的事情，不要以为毕业就轻松了。