答辩技巧
嘿！我是雨桐，PPT和设计相关的事情可以来问我。今天聊聊答辩——对，就是那种让很多人闻风丧胆的答辩。
我自己的话，答辩经验还挺丰富的。课程答辩、毕设答辩、社团竞选答辩我都搞过，加起来应该有二十多场了吧。一路走来踩过不少坑，但也总结出了一些心得，今天跟你们好好唠唠。
先说说心态问题
很多人一听到”答辩”两个字就紧张得不行，其实真的不用。答辩本质上就是一个展示自己 + 回答问题的过程，评委想看的是你做了什么、做得怎么样、有没有自己的想法。
记住：答辩不是审讯，是表演。
你站在台上，就是要把自己最好的一面展示出来，而不是等着被评委”审问”。
紧张很正常，但要学会控制
说实话，我第一次答辩的时候也紧张得要死，手抖得连PPT都翻不利索。但是后来我发现，适度的紧张其实能让你表现更好，因为紧张会让你更专注。
关键是要学会控制紧张，而不是被紧张控制。
我的小技巧是：答辩前做几组深呼吸，伸展一下身体，暗示自己”我能行”。站上台之后如果还是紧张，就先深呼吸一下，再开始说话。别一紧张就开始说话，声音发抖、语速加快，这样只会更紧张。
语言和声音
减少那些”然后”、“呃”之类的口头禅
说实话，听答辩的时候最让人出戏的就是各种口头禅。“然后然后然后”、“呃呃呃”、“就是就是”，你听起来可能觉得没什么，但评委听多了真的会烦。
我以前也有这个毛病，后来我专门录了自己答辩的视频，回放的时候才发现原来自己说了这么多废话。
怎么改？ 多练习，录下来回看。找到自己最常说的那些口头禅，然后在练习的时候刻意避免。一开始可能会不习惯，但练多了就好了。
学会停顿，增强影响力
停顿不是尴尬，而是给你和听众留出思考的时间。
比如你讲完一个重要观点，可以停个两三秒，让评委消化一下。
遇到数据或者特别重要的内容，读到那个词之前停顿一下，读动词-名词，在数据/形容词/较大提升上停顿，这样能强调这些关键信息。
还有就是如果你说错了什么，不要停下来重新说，让它”流淌过去”。评委不一定会注意到你卡壳的地方，你一回头重新说，反而显得你心虚。
用胸腔发声，声音更有力
很多学弟学妹答辩的时候声音很虚、飘在嗓子眼，听着就没底气。
建议答辩之前做几个深呼吸，把气沉到肚子里，用胸腔来发声。声音低沉有磁性，比尖细的声音更有说服力。
肢体语言
站姿和位置
- 正面对着评委，不要用后背对着他们。你的后背写着”心虚”两个字知道吗？
- 站在空旷的地方，不要站在投影仪前面或者一堆杂物中间。你又不是在躲猫猫。
- 打开肩膀，双脚与肩同宽。这样显得你更自信、更稳定。
- 别把手放在裤裆前面，我知道有些男生紧张的时候喜欢这样，但这真的会让人觉得你很不自在。
- 别叉腰，尤其是质问评委的时候叉腰，那气势就是在说”你来啊”。
手势的讲究
- 手掌向上，不要掌心向下指着人。掌心向上是开放的姿态，表示你在分享；掌心向下是命令的姿态，容易让人反感。
- 用多个手指来指示方向，不要只用一根手指。
- 手势不要过位，动作幅度太大反而显得你在表演。
- 手势是信息的补充和与听众的交互，不要喧宾夺主。你是主角，PPT和手势都是配角。
PPT设计（我的主场来了！）
字号、字号、字号！
这个我真的要咆哮了。多少次答辩我坐在下面看不清楚PPT上的字，真的是急死人了。
PPT上最重要的就是字号要大。
标题至少32号以上，正文24号以上，能用28号就别用24号。你站在台上往下看可能觉得字挺大的，但坐在下面第三排往后的评委看你的PPT，可能就跟蚂蚁一样。
颜色和排版
- 对比度要强，白底黑字是最保险的。不要用那些什么浅蓝配浅黄，看着好看但根本看不清。
- 行间距要舒适，1.2到1.5倍行距比较合适，太密了看着费劲。
- 一页不要超过三种颜色，颜色太多显得乱。
- 多用图表和图片，少用文字。一张好的图比一大段话更有说服力。
少即是多
PPT永远都是辅助，不要喧宾夺主。
评委是来听你讲的，不是来看PPT的。你的PPT上应该只有关键词、关键数据、关键图片，而不是一大段一大段的文字。
我见过很多答辩的同学把PPT做得跟Word文档一样，字密密麻麻，评委都不知道该看哪。这种PPT做了等于没做。
怎么组织答辩内容
抓逻辑线，而不是讲散点
这是我最想强调的一点。
很多人答辩的时候东讲一点西讲一点，听得评委一头雾水。你得有一条清晰的逻辑线——可以是时间线（过去→现在→未来），可以是空间线（宏观→微观），可以是因果线（问题→原因→解决方案）。
有了逻辑线，你的整个答辩就是一个完整的故事，而不是一堆散落的珠子。
用好用的思维模型
WPS模型超级好用：
- What：你做了什么/参与了什么事情
- Problem：遇到了什么困难
- Solution：你用什么方法解决了
- 还可以加一个Future：未来会怎么做
STAR模型也很实用：
- Situation：环境/背景
- Task：目标/任务
- Action：采取的行动
- Result：取得的结果
总分总结构：先总结问题梗概→讲观点/做法/核心竞争力→回归主题升华
回答问题有技巧
评委提问的时候可以用PEEP结构：
- Point：先亮出你的观点
- Example：举个例说明
- Example：再举个例
- Point：总结升华
如果评委质疑你的观点，试试Yes-And原则：
- 先接纳对方的意见（“您说得有道理”）
- 然后提出你的补充（“但是我觉得还有一点…“）
- 最后肯定自己的观点（“所以整体来说…“）
怎样搞砸一场答辩（反面教材）
来，看看哪些坑你还在踩：
- 把自己想讲的都讲了，不关注听众能不能接受
- 不做充分准备，答辩的时候现想词
- “那个”、“嗯”、“就是”说个不停
- PPT全是文字，字还特别小
- 只顾自己讲，不跟听众互动
- 不控制时间，讲到一半被强行打断
这些坑我一个不落地踩过，你们就别再踩了哈。
最后碎碎念
好啦，说了这么多，其实核心就几点：
- 充分准备：多练习，录下来回看
- 自信大方：你是来展示自己的，不是来认罪的
- 逻辑清晰：有主线，有故事，有重点
- PPT为辅：PPT是绿叶，你才是红花
记住，在台上，你就是王。评委坐在下面，他们才是观众。你要做的，就是把你的故事讲好，把你的成果展示出来。
加油，我相信你们一定可以的！
有什么PPT设计的问题也可以来找我，祝答辩顺利！